««« Беседы о воспитании

Как научить детей кушать то, что полезно? Автор Алеся Лопатина

Мы все знаем, что здоровье ребенка зависит от его питания. Как же приучить малышей к здоровой еде?

1) Покупать только здоровое питание для ребенка.
2) Убрать из его рациона сладости и неполезные продукты.
3) Заставлять его кушать больше фруктов и овощей.

Многие родители так и делают, но порой метод запретов и ограничений малоэффективен, тем более, когда все вокруг едят конфеты и мороженое, булочки и чипсы. Ребенка страдает от ограничений и не понимает, почему ему не дают то, что вкусно и то. Что можно кушать другим. Решение простое, надо весело, интересно и вкусно рассказать детям, что овощи и фрукты – это их самые лучшие друзья. Детям всегда нравиться то, что весело, интересно и вкусно!

... Читать дальше »