Диета по группе крови

Миллионы людей, живущие в различных уголках всего мира постоянно пытаются бороться с лишним весом, используя при этом самые различные методы. Очень часто такое снижение веса отрицательно влияет на здоровье человека. К тому же использование одной диеты двумя различными людьми приводит к разному результату, ведь организм каждого индивидуален.

Впервые на этот факт обратил внимание врач-натуропат Джеймс д,Адамо. Изучая вегетарианские диеты, Джеймс заметил, что положительного эффекта достигали не все худеющие. У некоторых людей наблюдалось ухудшение состояния здоровья. Тогда он сделал предположение, которое основывалось на существовании какого-то постоянного фактора, с помощью которого и можно было составлять индивидуальные диеты для пациентов. По мнению Джеймса, этим фактором вполне могла стать кровь. Поэтому он ... Читать дальше »

10 февраля 2012 г., 12:31

Ура!Вот и нам сегодня уже 11, как быстро летит время,вроде недавно лежала в кроватке, агукала, кушала и спала)))!

Были в поликлинике, вес 9550 (+200 гр), рост 75. Малюсенькая совсем у меня))

Из нового ничему не научились, ходить еще не умеем, только по опоре очень быстро передвигаемся, ползаем как реактивные, танцуем под музыку, любим очень мультики Маша и Медведь, за уши не оттащить, машем пока-пока ( только родным, чужим показываем язык)))), хлопаем в ладоши, пирамидку только ломаем, кубики тоже. показываем глазки, ушки, носик, ротик, любим кукле закрывать глазки, знаем собачку, киску, пчелку, змейку, изображаем как работает стиральная машина ( чух-чух-чух), открываем все ящики и все оттуда выкидываем)))!Остался месяц до годовасия!!!

7 февраля ... Читать дальше »

Как научить ребенка чистить зубы?

Нужно ли заниматься гигиеной полости рта малыша, когда зубки только-только начинают расти? Так ли страшен кариес молочных, ведь скоро вырастут «настоящие» зубы? Как справится с детским ужасом перед кабинетом стоматолога? Эти и многие другие вопросы порождают различные мнения по поводу того, с какого возраста следует приучать ребенка регулярно чистить зубы: с 2-х, 3,5 или с момента прорезывания первых постоянных зубов - в 6--7 лет.

Правильным, на наш взгляд, является более раннее приобщение малыша к гигиеническим навыкам, еще до прорезывания первого зуба. Ребенок, приученный с младенчества к регулярной гигиене ротовой полости, гораздо легче своих сверстников перейдет к самостоятельному пользованию зубной щеткой и пастой. Такой переход произойдет безболезненно, нез ... Читать дальше »

На самом деле, зубы необходимо чистить после завтрака, для того чтобы удалить оставшиеся отложения на них. Более того, специалисты рекомендуют чистить зубы, после каждого приема пищи. Например, в Европе, уже давно принято носить с собой на работу зубную щетку и пасту и выполнять гигиенические процедуры сразу же после приема пищи. Многие прибегают к помощи жевательной резинки, которая может заменить зубную пасту в обеденный перерыв. Для того чтобы ротовая полость очистилась необходимо жевать ее на протяжении десяти минут. Не верьте тем, кто утверждает, что жевательную резинку можно жевать бесконечно, это неверно. На самом деле, жвачка вредит желудку, поэтому пренебрегать ее полезными свойствами не стоит.

Когда необходимо учить ребенка чистить зубы самостоятельно?

Здесь мнения специалистов расходятся. Многие утверждают, что ухаживать за зубами необходимо с момента их первого появления. Другие же считают, что ребенок должен познакомиться с зубной щеткой и пастой лишь с ... Читать дальше »

Очень часто мамы задают вопрос: «ребенок не ест твердую пищу, не умеет жевать или давится». Проблема очень распространенная и появилась она, кстати, только недавно, когда пересмотрели сроки введения прикорма. Раньше ребенок получал первую сушку до появления первых зубов, и учился жевать деснами. Сейчас в 6 -6,5 месяцев большинство детей имеют 2-4 передних зуба, жевать которыми просто невозможно, но, что важно, они мешают и жевать деснами. Если же вы против того, чтобы давать ребенку с 6-7 месяцев грызть баранку или кусочки фруктов (яблоко, груша), то тогда выход один — дождаться появления полного комплекта коренных зубов, и учить жевать уже ими. Уже с примерно годовалого возраста ребенок может постепенно начинать употреблять твердую пищу и жевать небольшие кусочки.

Так как же научить полутора- или того хуже 2-годовалого ... Читать дальше »

Научить жевать

Как только твой ребенок кроме молочка начал получать дополнительный прикорм - у него стали «проклевываться» и первые молочные зубы. Значит, самое время задуматься и об обучении ребенка процессу жевания.

Так, уже в 6-7 месяцев крошке можно давать баранку или сушку, причем, чем крупнее будет кусочек, тем лучше. Ведь, проглотить лакомый кусочек целиком ребенок не сможет, зато пососать и развить свои десенки у него получится превосходно. Остальные секреты обучения жеванию малыша – читай дальше в статье.

Твердая еда

Попробуй постепенно переводить малыша с протертой пищи на резанную, измельченную, делай кусочки все более крупными. Но заставлять крошку давиться большими кусками – также не надо. Производи все эти манипуляции в форме игры. Разложи на столе кубики вареного картофеля, ... Читать дальше »

Как научить ребенка плавать

Каждый родитель называет своего ребенка по-разному. У некоторых это - солнышко и зайка, у других – котенок и рыбка. Но последнее ласковое слово, кстати, более точное и правильное, потому, что все детишки с рождения прекрасные пловцы. Поэтому научить ребенка плавать с малых лет вам не составит никакого труда. Этот факт подтверждается тем, что находясь еще в утробе матери, ребенок девять месяцев плавает в плацентарной жидкости. И, исходя из этого всего, можно сказать, что вода является их родной стихией еще до момента появления на свет. Плавать им намного удобней, чем ходить. Не зря движения ножками и ручками новорожденного ребеночка в ванночке подобны движениям ихтиандра.

Если в дальнейшем не развить это умение, то к двум месяцам оно пропадает ... Читать дальше »

Мы хотим нашего ребенка правильно научить чистить зубы. Похвально. А собираясь учить дитя, сами то мы, знаем как чистить зубы? Например, чистите ли вы зубы до завтрака или после него?

В Европе носить с собой на работу зубную щетку и пасту - уже норма. Это позволяет выполнять гигиенические процедуры сразу же после приема пищи.

Существуют альтернативные методы по очистки полости рта - например, жевательная резинка, которая может заменить зубную пасту в обеденный перерыв. Для эффективной очистки ротовой полости необходимо жевать жевачку на протяжении десяти минут. Распространенное мнение, о том, что жевательную резинку можно жевать бесконечно - ошибочно. В действительности, жвачка вредит желудку.

В каком возрасте необходимо учить ребенка чистить зубы самостоятельно?

В данном вопросе мнения специалистов расходятся. < ... Читать дальше »

Как научить ребенка чистить зубы

Нужно ли заниматься гигиеной полости рта малыша, когда зубки только-только начинают расти? Так ли страшен кариес молочных, ведь скоро вырастут «настоящие» зубы? Как справится с детским ужасом перед кабинетом стоматолога? Эти и многие другие вопросы порождают различные мнения по поводу того, с какого возраста следует приучать ребенка регулярно чистить зубы: с 2-х, 3,5 или с момента прорезывания первых постоянных зубов - в 6--7 лет.

Наталья Костылева
Врач-стоматолог

Правильным, на наш взгляд, является более раннее приобщение малыша к гигиеническим навыкам, еще до прорезывания первого зуба. Ребенок, приученный с младенчества к регулярной гигиене ротовой полости, гораздо легче своих сверстников перейдет к самостоятельному пользованию зубной щеткой и пастой. Такой переход произойдет безболезненно, незаметно, естественно, и позволит родителям уделять меньше времени "контрольным чисткам".

... Читать дальше »

Я ленивая мама!
А ещё эгоистичная и беспечная. Хотите знать почему?...
Да потому что,
ХОЧУ ЧТОБЫ МОИ ДЕТИ БЫЛИ САМОСТОЯТЕЛЬНЫМИ, ИНИЦИАТИВНЫМИ И ОТВЕТСТВЕННЫМИ.
Работая в детском саду, я наблюдала немало примеров родительской гиперопеки.
Показать полностью..
Особенно запомнился мне трехлетний Славик. Мама считала, что он обязан всегда всё съедать, а то похудеет. Не знаю, как его кормили дома, но к нам он пришёл с явным нарушением аппетита. Он механически жевал и глотал все, что дадут. Причем его надо было кормить, потому что "сам он есть еще не умеет!".
И вот кормлю я его в первый день и не вижу вообще никаких эмоций на лице: подношу ложку-открывает рот, жуёт, глотает.
Спрашиваю: "Тебе нравится каша?" -"Нет".
При этом открывает рот, жуёт, глотает.
"Хочешь еще?"- подношу ложку - "Нет", но всё равно жует и глотает. "Не нравится - не ешь!"
Глаза Славика округлились от удивления.
Он не ... Читать дальше »

Социофобия: симптомы, лечение

Сегодня все чаще психологи и их пациенты стали употреблять при постановке диагноза слово «социофобия». Что это – модное веяние или обострение каких-то проблем в социуме? Давайте разберемся.

Под социофобией понимают бессознательный страх общения с людьми, страх публичных выступлений, а также любое действие, которое сопровождается вниманием от незнакомых лиц. Например, посещение общественных мест, выходы в театры и рестораны. Как правило, при социофобии появляется набор устойчивых признаков, чем-то напоминающих приступы паники. Важно при этом понимать, что о социофобии можно говорить только при наличии множества проблем – боязнь публичных выступлений или нежелание общаться с незнакомыми людьми может быть и у вполне здоровых людей.

Социофобия – симптомы

Как узнать, страдает ... Читать дальше »